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聞屁可以增加抵抗力，”富氧水”&”富氫水”真能保健嗎？剛好小惡魔最近有聽到氫水的產品資訊，真的給矇得一愣一愣的；另外昨天剛看到一則新聞「30歲女做雷射手術突放屁，在東京醫科大學醫院引發大火！」，根據醫學調查研究，腸道內所產生的氣體，約有一半的比例是屬於可燃的氫氣和甲烷，剛好呼應今天得到15min第四則隨時聽的：經由細菌的消化會產生大量氫氣。人的生存離不開氧氣，缺氧會對人的健康造成影響。於是，市場上出現了「富氧水」，也就是氧含量很高的水。做法是通過加壓的方式，往水里加很多氧氣，然後密封起來銷售。商家說，喝了這種富氧水，就能解決身體缺氧的問題，而且還能抗疲勞、延緩衰老、保護肺部。真有這麼神奇嗎？知名科普雜誌《科學世界》9月刊上發表了一篇文章，專門解答了這個問題。 先說說平時生活中，什麼時候我們可能會缺氧。 一般來說，在人多、空間很小的地方，空氣中氧氣的相對濃度下降，氧氣的絕對含量變少了，這時候人就有可能缺氧。按照美國職業安全與健康管理署的說法，空氣中的氧氣含量低於19.5%，就屬於缺氧環境。身體得不到足夠的氧氣，就會出現心跳加速、動作遲緩這些缺氧症狀。不過，想要避免缺氧，有個方法很簡單，做好通風就行了。 那富氧的環境就一定好嗎？不一定。日本名古屋大學做過一個實驗，找了十名學生，讓他們在不同的日子里，分別喝350毫升普通水，以及氧濃度為普通水四倍的富氧水，並且不告訴他們喝的是什麼水。喝完之後，讓這些學生運動15分鐘，再進行測試。結果發現，這些學生的生理指標沒什麼區別。另外，富氧水說能清除體內自由基，但實際上體內自由基是氧化產生的，要清除自由基的話應該是靠抗氧化劑，氧氣不僅清除不了自由基，反而能產生更多的自由基。這不是自相矛盾嗎？ 還有一個更簡單的方法，就是看看我們能不能吸收水里的氧氣。由於富氧水需要加壓打入氧氣，打開瓶蓋喝水的時候，額外的氣壓消失了，如果喝的不夠快，水里多出來的氧氣會跑出來。退一步說，就算你把水里的氧氣全喝下去了，對人體也沒好處。因為我們不是通過喝水吸收氧氣，而是通過呼吸。一個成年人在正常狀態下，每分鐘大約呼吸16到20次，吸入氧氣量大約是250毫升。也就是說，你多做幾次深呼吸，就可以補充很多氧氣了，水里的那點兒氧氣微不足道。 除了富氧水，市場上還出現了「富氫水」。這種富氫水的賣點和富氧水相反，說活性氧產生的自由基會讓人得病，而富氫水中的氫能夠清除自由基，能包治百病。 目前的確有不少研究，想要弄明白氫和人體健康的關係，但是到現在都是一些初步研究，氫對健康到底有什麼好處，還沒法下定論。就算氫對人體真的有好處，富氫水里的氫能不能被吸收也很難說。其實，人的腸道細菌在代謝的過程中，每天會產生超過一升的氫氣。在常溫常壓下，氫氣的溶解度為1.83%，也就是說，100毫升的水能溶解1.83毫升的氫氣。這麼一算，腸道細菌每天產生的氫氣，相當於50多升富氫水中的氫氣的量。如果這些氫氣能被有效吸收，我們就沒必要去喝富氫水，腸道細菌製造的氫氣足夠了。 最後說說自由基，和很多保健品一樣，富氫水是建立在自由基對人體有害的基礎上的。自由基是在新陳代謝的過程中產生的，雖然它們會損傷生物分子和細胞，但也參與了很多重要的生命活動，沒有自由基，或者自由基太少了，生命活動將會停止。自由基還能抗感染、殺死癌細胞，所以並非一無是處。人體自己也能夠清除自由基，蔬菜、水果裡面的抗氧化劑，也能幫助人體清除自由基，所以沒必要通過吃保健品來清除自由基，何況自由基清除太多也不是什麼好事。 最後文章說，只要是符合飲用標準的水，就是對我們有好處的水，沒有必要幻想通過喝水達到不可能達到的神奇效果。 本文源自：《科學世界》2016年9月刊 這裡順便說說「屁」的成分...XD 屁的成分主要是一些複合醣類分解後所產生的二氣化碳、氫氣、及甲烷氣體，加上吞進去的氧氣及氮氣，還有一些氨氣、脂肪酸及其他氣體共同組成的。 屁的主要成分：氮氣(N2)，占屁的20%～80%；其次是二氧化碳(CO2)，占20%；再其次是氫(H2)、甲烷(CH4)和氧(O2)...等 而屁的臭味主要來自於食物中的多醣類與蛋白質，受到大腸內的菌發酵分解後所產生出來的硫化氫(H2S)、氨(NH3)(一種有機化合物，存在於煤焦油和腐敗的蛋白質中)、靛基質、糞臭素、揮發性胺以及揮發性性脂肪酸...等，其中尤其是硫化氫，雖然其含量極少，卻是最臭的氣體，足以令人掩鼻而逃！ (擷取自 奇摩知識) 所以當食物蛋白質含量較高（如肉類），屁中硫化氫、吲哚和糞臭素的含量升高，此時屁有明顯的臭味...>" 當食物澱粉含量較高（如薯類），屁中二氧化碳含量升高，此時屁量明顯增多。因為二氧化碳的增加量明顯大於硫化氫、吲哚和糞臭素，而且氣壓增大時，放屁的氣流速度也增大，放屁的聲音也就更響，但是二氧化碳沒有氣味，所以有「響屁不臭，臭屁不響」和「響屁不臭悶屁臭」的說法。 正常人每天都會放屁5至10次，約排出500毫升左右的氣體 注意：維基百科中的醫療相關內容僅供參考，詳見醫學聲明。如需專業意見請諮詢專業人士。 屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況，比方說： ＃若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等； ＃若屁多且臭，可能有消化不良； ＃若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭； ＃若無屁或少屁，並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況。 有關「屁」的說明詳見 wiki 醫院要有警語：手術中請勿放屁！ 最後附上這次有搞笑又有點嚴肅的新聞「30歲女做雷射手術突放屁，在東京醫科大學醫院引發大火！」 日本東京今年4月發生一起手術意外，肇事原因竟是放屁引起！ 一名30歲的輕熟女在進行雷射手術時，過程中突然放屁，結果釋放的氣體與激光接觸後竟然引發火勢，婦人的腰部到腿部當場被嚴重燒傷。 根據日本《朝日新聞》報導，今年4月15日，東京醫科大學醫院意外發生火災，還造成一名30歲的女子從腰部到腿部這些地方嚴重燒燙傷。經過半年多的調查之後，報告在上月30日出爐。當時手術室內並無任何易燃的氣體，火災的原因是女子當時在進行雷射手術時，過程中突然放屁，結果氣體接觸到雷射光束，才引發這場火災。 調查報告還提到，這名女子當時正進行子宮頸腫瘤切除手術，她當下放了一個屁，才是造成這場火災的主要原因。 根據醫學調查研究，腸道內所產生的氣體，約有一半的比例是屬於可燃的氫氣和甲烷；其中屁的成分，氮就佔了23%至80%、二氧化碳則是2%至29%；但除了甲烷之外，一但氫氣的含量達到47%時，就有很大的可能會被引爆。 (擷取自 華視新聞網) https://15minimp.blogspot.tw/2017/01/blog-post_15.html https://120imp.blogspot.tw/2017/01/blog-post_28.html ---------------------------------------- 支持小惡魔 BTC : 19tn3RnCuwZVukXAwyhDWZD4uBgUZoGJPx LTC : LTFa17pSvvoe3aU5jbmfcmEpo1xuGa9XeA 知識跟八卦一樣，越多人知道越有價值；知識最好的備份方法，散播！ 藍色小惡魔(林永傑)： 臉書 ---------------------------------------- [編輯文章 7 次, 最後修改： jieh 於 2024/12/5 下午 10:20:44] |
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