|
|
kitty
《一般生》
文章: 121
v3.8.8
|
|
|
|
延年益壽十則
10則卻共有55件，我自我評估應該做不到10%吧～就當小學生背書朗讀，經常複習一下，修身養性！
延年益壽十則：
- 一句箴言：
天下沒有偷懶可得的健康。
- 二句話 ：
對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷、不念舊惡、怨是用希。
對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。
補充：怨是用希
子曰：「伯夷、叔齊，不念舊惡，怨是用希。」（《論語 公冶長第五》）
孔子說：「伯夷、叔齊兩個人不在意人家過去對他們的怨恨，那是因爲他們很少用怨恨去對待別人。」
- 三養：
保養、營養、修養。
- 四忘：
忘記年齡、忘記錢財、忘記子孫、忘記煩惱。
- 五福：
有健康身體謂之福；有興趣讀書謂之福；有知己好友謂之福；有人惦念你謂之福；做自己喜歡做的事謂之福。
- 六喜：
一喜退而不休、二喜兒女獨立、三喜無欲則剛、四喜問心無愧、五喜好友甚多、六喜心情不老。
- 七樂：
知足常樂、閒中作樂、自得其樂、及時行樂、助人為樂、行善是樂、平安最樂。
- 八點：
嘴巴甜一點、腦筋活一點、脾氣小一點、度量大一點、心放寬一點、做事多一點、說話輕一點、微笑多一點。
- 九常：
齒常叩、津常咽、鼻常揉、眼常動、面常搓、足常磨、腹常旋、肢常伸、肛常提。
- 健康十則：
少肉多菜、少鹽多醋、少糖多果、少食多嚼、少衣多浴、少言多做、少欲多施、少憂多眠、少車多行、少氣多笑。
----------------------------------------
[編輯文章 3 次,
最後修改： jieh 於 2016/8/16 下午 04:06:36]
|
|
|
